Αδυνάτισμα

«Η φίλη μου τρώει το διπλάσιο από εμένα και εγώ παχαίνω τελικά», « Έκανα δίαιτα όλη την εβδομάδα και μια μέρα τη χάλασα. «Παχαίνω διότι έχω κακό μεταβολισμό». Συνηθισμένες απορίες που περιγράφουν την αγωνία

Η δίαιτα κυρίως με τη μορφή στέρησης και απαγόρευσης είναι άμεσα συνδεδεμένη με το αδυνάτισμα και την απώλεια βάρους. Το αδυνάτισμα στις μέρες μας επιδέχεται πολλές ερμηνείες

Ας γνωρίσουμε την ηρωίδα μας:

Η Ελένη. Περίπου 40 ετών, υπεύθυνη marketing σε μεγάλη πολυεθνική. Δουλεύει συνήθως ως αργά το βράδυ, προσπαθεί να πάει γυμναστήριο δυο τρεις φορές την εβδομάδα, personal, για να