23Οκτ
«Η φίλη μου τρώει το διπλάσιο από εμένα και εγώ παχαίνω τελικά», « Έκανα δίαιτα όλη την εβδομάδα και μια μέρα τη χάλασα. «Παχαίνω διότι έχω κακό μεταβολισμό». Συνηθισμένες απορίες που περιγράφουν την αγωνία
23Οκτ
Η δίαιτα κυρίως με τη μορφή στέρησης και απαγόρευσης είναι άμεσα συνδεδεμένη με το αδυνάτισμα και την απώλεια βάρους. Το αδυνάτισμα στις μέρες μας επιδέχεται πολλές ερμηνείες
23Οκτ
Ας γνωρίσουμε την ηρωίδα μας:
Η Ελένη. Περίπου 40 ετών, υπεύθυνη marketing σε μεγάλη πολυεθνική. Δουλεύει συνήθως ως αργά το βράδυ, προσπαθεί να πάει γυμναστήριο δυο τρεις φορές την εβδομάδα, personal, για να
Η Ελένη. Περίπου 40 ετών, υπεύθυνη marketing σε μεγάλη πολυεθνική. Δουλεύει συνήθως ως αργά το βράδυ, προσπαθεί να πάει γυμναστήριο δυο τρεις φορές την εβδομάδα, personal, για να
23Σεπ
Ο Κυριάκος Ρέππας με τον Τάσο Παπαλαζάρου και το Νικόλα Μαντίκα, διαιτολόγοι των Διαιτολογικών Γραφείων nutrimed αναφέρουν την σημασία του μοντέλου τροποποίησης της συμπεριφοράς στη απώλεια και διατήρηση βάρους
23Σεπ
Ο Κυριάκος Ρέππας μιλά στην Ιλένια Williams με φόντο το Μητροπολιτικό κολέγιο για τα κιλά των διακοπών